Rehabilitacijska medicina se osredotoča na rehabilitacijo in najbolj pomembna veja te medicine je fizioterapija. Pomaga izboljšati gibljivost telesa, zmanjšati bolečine in izboljšati kakovost življenja. Pri fizioterapiji se uporabljajo številne različne tehnike in metode, ki ponovno vzpostavijo normalno delovanje telesa po poškodbah, operacijah ali boleznih. Prepreči tudi ponovne poškodbe in vzdržuje optimalne telesne funkcionalnosti.

Fizioterapija lahko pomaga pri akutni oskrbi ali pri dolgotrajni rehabilitaciji. K izboljšanju bolnikovega stanja pomagajo različne tehnike, na primer terapevtske vaje, manualna terapija, elektroterapija in uporaba številnih pripomočkov.

Kaj je in kako deluje?

Fizioterapija deluje na mišično-skeletni sistem, čeprav je pogosto povezana tudi kardiovaskularnim sistemom, nevrološkim in respiratornim.

Cilji fizioterapije so zelo različni in so odvisni od posameznikovega stanja in potreb:

• Zmanjšanje bolečin, ki ga dosežemo z masažo, manualno terapijo in elektroterapijo. Zmanjšajo se bolečine zaradi poškodbe, degenerativne bolezni ali mišična napetost
• Povečanje gibljivosti, kar je še posebej pomembno po operacijah, ko je gibljivost omejena. To se doseže s ciljnimi vajami in raztezanjem.
• Obnovitev telesne funkcionalnosti, da se posameznik lahko hitro vrne k vsakodnevnim aktivnostim. To je lahko obnovitev telesa športnika, da se vrne k treningom ali starejših ljudi, da so bolj neodvisni.
• Preprečevanje poškodb je pomemben dejavnik fizioterapije. Nauči pravilnih tehnik gibanja in vaj, s katerimi preprečimo tveganje za ponovne poškodbe.

Kdaj je naj izberemo fizioterapijo?

Fizioterapija je uporabna za številna zdravstvena stanja, od poškodb pa do kroničnih bolezni. Najpogosteje fizioterapevtsko obravnavo potrebujejo stanja, kot so:

• Poškodbe mišično-skeletnega sistema, kot so zlomi, izpahi, zvini, bolečine v hrbtenici, išias in podobne težave.
• Po operacijah, predvsem večjih posegih, kot je operacija kolka ali kolena in hrbtenice. Takrat pomaga k obnovitvi gibljivosti in zmanjšanju brazgotinjenja.
• Kronične bolečine, ki jih povzroča na primer artritis ali fibromalgija. Pri trpljenju kroničnih bolečin, se gibljivost zmanjša in poslabša se kvaliteta življenja, kar fizioterapevtsko zdravljenje lahko prepreči.
• Nevrološke motnje, ki so posledica kapi, multiple skleroze ali Parkinsonove bolezni, lahko s pomočjo izboljšanja koordinacije in gibanja fizioterapevtsko zdravljenje izboljša.
• Športne poškodbe zahtevajo specifične pristope fizioterapevtov za hitro in uspešno rehabilitacijo.

Prednosti fizioterapije

Fizioterapija prinaša številne prednosti, ne le za telesno, ampak tudi psihično počutje posameznika. Prednosti, ki jih prinaša so:

• Naravna obravnava, saj pri fizioterapiji ne gre za uporabo zdravil. To je naravna oblika zdravljenja, ki spodbuja telo, da se samo obnovi. To je velika prednost za vse, ki ne želijo prekomerno uporabljati protibolečinskih zdravil.
• Individualni pristop je pri fizioterapiji nujen, saj je vsaka težava specifična in se zdravljenje natančno in ciljno usmeri. Fizioterapevt oceni stanje bolnika in pripravi načrt zdravljenja posebej za njegove težave.
• Dolgotrajni rezultati so velika prednost fizioterapije. Zdravljenje ne prinese kratkoročno lajšanje simptomov, ampak gre za izboljšanje splošnega delovanja telesa in preprečevanje ponovnih poškodb.

Zaključek

Fizioterapija je več kot le obravnava bolečin in poškodb – je ključ do izboljšanja celotnega telesnega počutja. Redno izvajanje fizioterapevtskih vaj, spremljanje strokovnih nasvetov in upoštevanje preventivnih ukrepov lahko pripomorejo k bolj zdravemu in aktivnemu življenju. Pri fizioterapiji ne gre samo za zdravljenje, temveč je to naložba v dolgoročno zdravje in vitalnost.

Čeprav jo mnogi pogosto povezujejo zgolj z rehabilitacijo po poškodbah, je koristna za vse starostne skupine in različna zdravstvena stanja.